Bekkentherapie

Bekkenfysiotherapie richt zich op het gehele buik-,bekken- en lage rug gebied bij vrouwen, mannen en kinderen.

Het bekken, de gewrichtsbanden, de bekkenbodem en de bekkenorganen beïnvloeden elkaar wederzijds. Een klacht in het bekken kan zo snel leiden tot een klacht in de bekkenbodem of buik en omgekeerd.

Soms ontstaan bekkenklachten door onwetendheid, een verkeerde manier van plassen of ontlasting, soms na recidief blaasontstekingen of na een buik- of  prostaatoperatie.

Zij kunnen ook samenhangen met zwangerschap en/of bevalling.

Bekkenbodemspieren zijn bewust aan te spannen/ontspannen, hier zijn veel mensen zich niet van bewust, voelen de functie niet of hebben er geen controle over.

Door de spieren rondom het bekken en van de bekkenbodem bewust te leren gebruiken, toiletinstructies/-gedrag, het aanleren van goed/verantwoord ruggebruik en door bewustwording van een stukje belasting//belastbaarheid, kunnen al veel klachten worden voorkomen.

Soms is er ook aandacht nodig voor ademhalings- en ontspanningsoefeningen.

Bij bekkenfysiotherapie wordt er aandacht besteed aan preventie, voorlichting, begeleiding en behandeling.

Klachten/indicaties kunnen zijn:

- ongewild verlies van urine en/of ontlasting

- veelvuldige aandrang om te plassen en/of te ontlasten

- herhaald optreden van blaasontstekingen

- moeizaam kwijt kunnen van urine en/of ontlasting (obstipatie)

- verzakkingsklachten van de blaas, baarmoeder of darmen

- pijnklachten in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen

- pre- en postoperatief bij gynaecologische en urologische interventies en bij operaties van de anus en dikke darm

- pijn bij gemeenschap, gerelateerd aan functiestoornissen van  de bekkenbodem

- bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap en bevalling

- bekkenpijn en lage rugklachten door andere oorzaken dan zwangerschap en bevalling

Bij klachten rondom de zwangerschap heeft de fysiotherapeutische begeleiding vooral een preventieve functie namelijk het voorkomen van bekkenpijn en bekkenbodemproblemen cq het zo stabiel mogelijk houden van huidige situatie.Alles om zo optimaal mogelijk te kunnen blijven functioneren.

Alina Kooistra,

Fysiotherapeute

Bekkenfysiotherapeute i.o.